Unser Selbstbewusstsein sitzt im Solarplexus, unserem dritten Chakra.  Dieses Chakra bildet sich aus zwischen dem achten und zwölften Lebensjahr. Es ist die Ebene in der wir unsere Persönlichkeit erkennen und entwickeln. Wir wissen, das bin Ich! Wir sind uns unserer selbst bewusst. Über dieses Chakra tauschen wir Energien mit unserem Umfeld aus. Wenn das Chakra zu offen und ungeschützt ist, kann hier Energie unkontrolliert geraubt werden. Es ist auch die Ebene, über die wir in die Welt hinausstahlen. Sein Element ist die Sonne und das Feuer. Seine Farbe ist gelb. Hier sitzt unsere Lebenskraft, Selbstsicherheit, die Macht und Ohnmacht, die Achtung und Verpflichtung gegenüber uns und anderen und die Verantwortung für unser Leben. Über dieses Chakra findet das Geben und Nehmen statt. Es steht in Verbindung mit unserem Verdauungsapparat. Dazu gehören der Magen, die Leber, die Bauchspeicheldrüse, der Dünndarm, die Milz und die Gallenblase.

Nun können wir langsam erkennen, welche Probleme seelischer und körperlicher Art auftreten können, wenn wir dieses Chakra nicht voll entwickeln konnten, weil darin Blockaden entstanden sind, während unserer Lebensphase im Alter von 8-12 Jahren.

In dieser Zeit gehen wir zur Schule. Wir werden verglichen, bewertet und beurteilt. Wenn wir hier nur hören, was wir alles nicht können, was wir nicht recht machen und wo wir nicht gut genug sind, prägt dies unser Selbstbewusstsein sehr negativ. Wir können unsere Persönlichkeit nur dann vollständig erkennen, wenn wir uns auf unsere Stärken, Talente und unser Potential konzentrieren können. Unser Umfeld soll uns hier eine Hilfe sein und nicht unser Können bremsen und untergraben. Mit dem heutigen Schulsystem tun wir letzteres. Wir fördert heute nur Talente, die von wirtschaftlichem Nutzen sind. Ausserdem müssen wir  immer nach Verbesserung streben. Was eigentlich heisst, dass wir nie gut genug sind. Wir fangen an um Anerkennung zu kämpfen, versuchen es allen recht zu machen, geben mehr als wir bekommen, entschuldigen uns, weil wir immer alles falsch machen und unterdrücken unsere Wut. Wir sehen uns als Opfer, fühlen uns ohnmächtig und gehen ständig in Abwehrhaltung.

Unser Körper ist übersäuert, wir haben Magengeschwüre, einen Reizdarm und Durchfall, entwickeln Allergien, Diabetes und Gallensteine. Aus der Übersäuerung entwickeln sich Folgeerkrankungen als Entzündungen im Darm und in den Gelenken, den Knochen wird dadurch Kalzium entzogen.

Um diese Blockaden zu lösen, müssen wir uns unserer Selbst bewusst werden. Unsere Talente erkennen und anerkennen, diese ausbilden und leben. Wir müssen ein Bewusstsein für unsere Macht entwickeln, die nichts mit Kampf sondern mit unserm Potential und unserem Können zu tun. Wir müssen den Willen entwickeln unseren eigenen Weg zu gehen und die Verantwortung für unser Leben übernehmen. Wenn wir unserer volle Grösse erkennen, entwickeln und leben wir ein starkes und gesundes Selbstbewusstsein.